行程概览
从太原阳曲出发，建议选择飞机或火车抵达昆明后转乘汽车或飞机至香格里拉，总行程建议7-10天。
详细行程
- Day 1-2：太原阳曲-昆明
乘高铁或飞机抵达昆明，游览滇池、石林，适应气候。 - Day 3：昆明-香格里拉
乘早班飞机抵达，下午参观松赞林寺，体验藏传佛教文化。 - Day 4-5：香格里拉核心景区
游览普达措国家公园、纳帕海，徒步感受高原湖泊与草原风光。 - Day 6：梅里雪山或巴拉格宗
可选一日游至梅里雪山观景台，或探索巴拉格宗峡谷的险峻之美。 - Day 7：返程准备
购买本地特产如牦牛肉干，从香格里拉机场返回太原。
实用贴士
高原地区注意防寒防晒，提前服用抗高反药物；尊重当地藏族风俗，避免单独夜间出行。